剧围绕时尚珠宝行业展开，讲述了由蓝盈莹饰演的白汐宁身负秘密化名进入国内珠宝巨头东辰集团，凭借非凡的才华和毅力一路打拼逆袭。与此同时，由张涵予饰演的林弈作为东辰元老也为守护十年的誓言暗地谋划着权力的棋局，直到两人在博弈的过程中逐渐抽丝剥茧出真相，才意识到逆光前行中共同的初心。
复杂的人性纠葛、辛辣的当下热点、烧脑的时空变幻、巨额的影视经费，都在《说的就是你3》中没什么体现。这部网剧仅仅想用生活中会发生的小事，见微知著，聊一聊我们会遇到，会想到的事情。宋小卿、阿琪、王小水这三位如同街坊或者朋友一样亲和力十足的角色，会给你展现一个个让你聚精会神的精彩小故事，看完之后你会感慨：“真是复杂的人性纠葛、辛辣的当下热点、烧脑的时空变幻、巨额的影视经费！”
张礼红对自己的生活很自信。事业上，公司刚刚经历失去老总的意外，但在她的努力下，公司业务进展顺畅，她将很可能成为新的总经理；家庭上，婚姻平稳地走过20年，女儿周音畅已是大三学生，丈夫周致军是个典型的书生，大多时间沉浸在自己的个人世界中。一切都如同她管理公司，井井有条，游刃有余。 然而，一条彩信结束了张礼红的平静生活：照片上的她和另一个男人举止暧昧……敲诈者对张礼红不断提出各种匪夷所思的勒索条件，他的目标似乎并不是钱…… 张礼红闺中密友，电台主持孙波也被卷入了这场危机之中，她亲眼目睹了张礼红被人步步追逼的困境却爱莫能助。张礼红的内心世界慢慢展现开来，作为一个女强人，她并不是外人看来的那么风光。 张礼红将所有的精力、时间投入工作，忽视了和丈夫周致军的交流，导致夫妻生活上处于分居的状态，这让张礼红在一次意外中有了情人……理智的张礼红最后割断了和情人的交往，但...
