该剧主要讲述了四名背景各异，独具个性的少年在泳池奋力拼搏、执着追梦的故事。
这个剧讲述的是一个退休的黑社会老大，在闹市中开了一家不起眼的小餐厅。擅长做可以调戏情绪美食，每天都会有不同的人带着不一样的情绪来这里，而他会为他做一道可以改变他们情绪的美食.......
1949年，解放全国已成为历史必然发展趋势，国民党政权开始土崩瓦解，此时，湖南国民党将领程潜，陈明仁两将军在我党的推动下与蒋介石，白崇禧巧妙周旋，摆脱种种阻挠，毅然率部起义，同时我解放军挥戈南下，势如破竹，千军万马直逼武汉，数日后进军湖南，最后解放湖南。
潘岩在机缘巧合下进入荣柯律所实习，认识了高冷女神左娜、学霸舒一南等一批年轻的实习律师。他们在资深律师蓝红、杜飞宇等人的带领下，经历了不同的法律案件，一起并肩作战，互相学习成长，凭着热情拼搏的职场精神，在情与法、义与利的境地里突围，更坚定了对法律的崇高信仰，同时也对自身的突破与飞跃有了新的认识与感悟，重新领悟了人生的多重意义。这群年轻的实习律师，为守护公平正义而努力，为追求职业理想而奋斗，最终破茧成蝶，成长为一批优秀的法律人，为我国的法律事业添砖加瓦！
某传媒公司制作的电视节目一直不被电视台看好，负责该项工作的部门主管孙总非常着急，她甚至想大换血，把现有人员统统炒掉，再重新另聘高手组班子。 此时她手下的一个编导马塞又拿来一大堆新创意要求批准。 孙总对马塞印象并不好，认为他只会空谈，所以解聘名单上第一个就是他。 孙总打断了马塞充满激情的侃谈，接过他的创意书想把他打发走，却意外地发现他的一个“最不成熟的点子”却具有一定的运作价值。那就是——外地人在北京专题系列报道。于是她改变了主意，批准马塞搞一个阶段的试验。 马塞答应了孙总很苛刻的条件后只能背水一战，于是他开始招兵买马，终于说动了同样因所主持节目与个人风格不适合而处于窘境中的女同事凌丹，凌丹的男友，摄象兼司机刚子只好不大情愿的跟着入伙。 刚刚遭到初恋情人艾依罗抛弃的马塞把全部热情和理想投入到《外地人在北京》这个专题节目里，因为他自己就是一个没有北京户口...
